“ごぼう先生といっしょ!イス体操”!(^^)!

毎週、火・金開催の【いきいき百歳体操】です☆13:30から約30分間、皆さま、ビデオを観ながら、一生懸命身体を動かしておられました(^○^)椅子に座りながらの体操ですが、手足を頻繁に動かす運動も多く、『いや~疲れるね~(^_^;)』などのお声もありましたが、終わった後は、『疲れたけど、いい運動になったわ~(^_-)』と笑顔でおっしゃられていました☆『次も楽しみにしてるね!』とのお声も頂いています!

※感染防止策として、椅子の間隔は十分にスペースを取って実施しています。また、空気が乾燥しない様に加湿を行い、共用スペースの換気を実施しています!